
今天就把这道让人放不下筷子的铁板芋条分享给大家。芋头中含有丰富的膳食纤维,能促进消化、增强免疫力、饱腹感强、能量低,非常适合正在减肥的小伙伴哦!


大芋头1个、香菇3个、洋葱半个

料酒、生抽、糖、胡椒粉
蚝油、盐、淀粉、姜末、葱花



芋头削皮,切成手指粗的长条,上锅蒸10分钟;


锅中热油,下芋头煎至表面微黄后捞出;

锅中留底油,加入姜末,香菇丁,洋葱丝,一勺生抽,一勺料酒,一小勺盐,一勺白胡椒粉,和少许白糖,翻炒均匀,再倒入适量温开水,加入一小碗水淀粉煮沸;


最后浇上酱汁,撒上葱花和小米辣,完成

别看它外表“冷静”,其实内里“火热”,可千万小心别烫嘴哦~做好的铁板芋条外酥里糯,咸香可口,酱汁醇香,口味老少皆宜,小伙伴们快尝试下吧!