乌鸡白凤尾菇汤

它适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

材料准备

主料：乌鸡500克，白凤尾菇50克，

辅料：料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

做法

乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。

沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

小贴士

老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。

感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者、有急性菌痢肠炎者忌食。此外，体胖、患严重皮肤疾病者也不宜食用。

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